芝士火腿焗饭的微波炉做法_芝士控懒人餐首选

芝士控懒人餐首选 芝士火腿焗饭

时间:2018-02-14 21:27:09 出处:做饭网
3193人做过这道菜
- 简介 -
慵懒疲乏的餐前不想做饭?芝士该怎么办呢?是泡一碗方便面,还是干脆就不吃了?今天小编就给大家介绍芝士火腿焗饭的微波炉做法。可能你会说芝士焗饭做起来很复杂,但是其实是很简单的哦。满满的芝士覆盖着各式的蔬菜和火腿粒,在疲累的结束工作后也能快速吃上一碗热腾腾的正餐。接下来就跟着小编一起来动手吧。
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厨师:无脸男
- 原料(1~3人份) -
火腿 适量
玉米 1个
胡萝卜 1根
青椒 1个
洋葱 1个
熟米饭 适量
- 调料 -
芝士 适量
少许
- 小技巧 -
1.这里介绍的是最简单的蔬菜配料,还可以自己加入一些自己喜欢的例如青豆等的食材。 2.将玉米、胡萝卜、洋葱炒的香一点再放入饭中,味道会更好哦。
- 芝士火腿焗饭做法 -
  • 1将准备的胡萝卜、青椒、火腿、洋葱均切成小丁,将玉米掰成玉米粒放入盘中做备用。
  • 2锅中倒入少量的油加热,放入之前切好的火腿、洋葱、胡萝卜、青椒、剥好的玉米以及适量的盐进行翻炒。
  • 3将煮好的米饭放入准备好的碗中,将翻炒好的食材放入其中并将其搅拌均匀。
  • 4接着,将芝士撕成碎片做备用。在之前放好食材的碗中撒上一层的芝士碎即可。
  • 5最后,只要将其放入微波炉后进行适当时间的微波即可完成微波炉芝士焗饭的制作啦。
- 营养密语 -

1.芝士含有丰富的蛋白质,能够给与人体更多的免疫力,特别适合作为宝宝辅食。 2.各种蔬菜杂烩能够充分人体所需的各种维生素和微量元素。【做饭网】 3.满满的淀粉和能量能够快速填补所失体力,但是因为芝士含脂量很高所以应少吃。

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